有接觸開運動理論的朋友，相信對以下說法不會陌生： 「以減肥為目標的運動應以中低強度（約60-70%）進行，在這個心率強度區域內，身體會以脂肪作為主要燃料，故能有效消脂。相反，劇烈運動時身體會優先使用醣份（碳水化合物）作燃料，因它較脂肪更能快速供應能量予肌肉活動，但變相就 ...
属兔的人温和、敏锐，聪明、活泼、警觉性好，欣赏力佳，温柔体贴、浪漫多情，识时务、知进退，并且具有合群的精神。 不过因为太痴情，一生桃花风波多，又不会保护自己，常犯小人，个性太温和，有时逃避现实、缺乏竞争力。 属兔人举止优雅，谈吐斯文，对人谦恭有礼，包括对他们的敌人。 厌恶任何形式的冲突，即使你的言行惹恼了他们，也不会失去绅士气派。 现实感很强，精于算计，缺少浪漫情怀，没有什么崇高的理想。 含蓄而狡诈，随机应变，从容不迫，难以捉摸，是一位难以对付的对手，尤其是在谈判桌上。 在商业和金融交易方面有独到的精明，善于在复杂的形势下找到双赢的方案。 迷恋富裕精致的生活和从容闲适的状态，有贪图安逸、耽于逸乐的倾向。 生肖兔性格优点： 心思细密，个性温柔体贴体谅别人。 有语言天才与犀利的口才，颇受人欢迎。
脾胃是指脾經和胃經。中醫認為：脾胃五行屬土，屬於中焦，同為"氣血生化之源"，共同承擔着化生氣血的重任，是後天之本。人從出生之後成長需要大量的能量，而這些能量都是要通過飲食而來，但是飲食必須要由脾胃共同工作才能轉化為氣血能量。
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三皇五帝 是 中國 傳說 中的 君主 ，是「 三皇 」與「 五帝 」的合稱。 從三皇時代到五帝時代， 中華文明探源工程 稱其為 古國時代 ，在 夏朝 之前。 其歷年無確數，最少數千年。 近代考古在 中原地區 發現的 裴李崗文化 及 賈湖文化 等，從7千年前至1萬年前已經進入 農業社會 ，其中出土的具有文字性質的 龜 骨契刻符號與約3千年前的 殷商 甲骨文 有相似之處。 三皇五帝是 中國 上古傑出首領的代表，惟歸誰人說法眾多，口耳相傳下年代已經久遠不可考，在不同著作中分別有不同的說法。 基本上，無論是按照史書記載或者 中國神話 傳說，都認為三皇時代遠早於五帝時代。 大致上，三皇時代距今久遠，或在4千至5千年，乃至更為久遠，時間跨度亦可能很大；而五帝時代則距夏朝不遠，在4千多年前。
女子キックの名門ジムで出稽古を重ねている中井りん。 しかし、地元と東京の環境の違いには戸惑い気味のようだ （C）中井りん 女子MMAファイターの中井りん（修斗道場四国）が、東京での出稽古を敢行中だ。 今年に入ってから何度か東京に長期滞在して出稽古を行っている中井。 今回はグレイシャア亜紀、紅絹、小林愛三、壽美ら多くの女子キックボクシング王者を輩出している名門・NEXT LEVEL渋谷に2度目の出稽古を敢行中で、その様子を 自身のSNSにて伝えている 。 【写真】「よし、頑張るぞ」と髪を結ぶ中井。 腕の筋肉が凄まじい （C）中井りん 温かく迎え入れられているようで、感謝の気持ちを綴っている中井は、5月28日にはNEXT LEVEL渋谷の選手が出場した『RISE』の会場へ応援に駆け付けてもいる。
那麼，經絡如何影響身體的能量呢？ 首先，經絡可以調節人體的氣血運行和代謝功能。 當經絡系統運行良好時，氣血運行順暢，新陳代謝正常，我們的身體能夠獲得充足的能量供應。 相反，如果經絡系統出現問題，就會導致氣血不通、代謝不良，進而影響身體能量的供應和運用。 其次，經絡也可以影響我們的精神狀態。
羅陽醫師表示，「真正的痣」視深淺程度可分成3大類型，包括交接痣、複合痣、真皮痣。 交接痣： 長在表皮層和真皮層交接處，外觀平而黑，是最為常見的痣。 複合痣： 也在表皮層和真皮層的交接處，但再更往真皮更多一些，外觀微凸，可能有點長毛。 真皮痣： 更多長在真皮層，凸起幅度明顯，外觀會有如顆小肉芽，顏色常見為肉色、淺褐色，在台灣也俗稱「肉痣」，也多伴隨毛髮。...
大家在買房子的時候，會考慮很多因素，「地段」是最常被提及的購屋考量，因為如果地段選錯，不僅交通不方便，生活機能也不會太好；另外還有房子位於的樓層與房子的格局也是大家常關注的地方，不過還有一點是大家較少注意到的關鍵，那就是「 邊間 」與「 中間 」的問題。 「 邊間戶 」與「 中間戶 」這兩種戶型有什麼區別?要怎麼挑才適合自己呢？ 下面的優缺點分析幫你在買房選擇時可以做參考。 邊間戶的優點! 一般來說， 邊間戶 具有以下優點： 邊間採光好 邊間戶因位於建築物的側面，至少會有 2 面採光，好的房型更有「前後左」、「前後右」、「左前右」 3 面採光，如此可以設計更多的窗戶，讓光照較為充足，不會有暗室，可節省電費開銷。 邊間通風佳 光照較為充足的邊間戶，通風條件也較好，可以讓室內保持乾燥。
中低理論
